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8月25日ポテンシャルトレーニング ワークショップのお知らせ

こんにちは。日本ボディポテンシャル協会主宰 橋本維知子です。暑い日が続いていますが、皆さん、体調はいかがですか?今日はホットヨガのレッスンだったのですが、さすがにきつかったです。バテないようにしっかり体調管理をせねば・・・・さて本題です。8月25日(火曜日)中野でポテンシャルのワークショップを行います。骨格を意識しながらゆっくり体を動かします。体のメンテナンスとして、またスポーツ等のパフォーマンス...