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満員御礼

こんばんは。日本ボディポテンシャル協会 橋本維知子です。今日は入院している母のところに洗濯物を取りにいってきました。インフルエンザの患者が出たらしく、どの病棟も面会謝絶のようです。免疫力を高めて、風邪及びインフルエンザにかからないようにしないと・・・さて、毎週金曜日はスポーツクラブでのリンパケアストレッチのレッスン。スポーツクラブ内で一番集客の多いレッスンのようです。レッスン名にリンパがついている...

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骨・リンパ・筋肉

こんにちは。日本ボディポテンシャル協会 主宰 橋本維知子です。3連休が終わり、また今日から仕事かぁとお思いの方も多いですよね。私もその中の一人です。今年は、遊びと仕事のメリハリをはっきりつけたいなぁと思っています。さて、早速ですがワークショップのお知らせです。2015年、新しい研修会の登場。骨・リンパ・筋肉、3つからのアプローチ。今まで、あるようでなかった内容だと思います。2月14日(土)10:3...

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仕事始め

おはようございます。日本ボディポテンシャル協会 主宰の橋本維知子です。ほとんどの方が昨日から仕事始めでしたかね?私も2015年最初の仕事はエアロビクスレッスンからでした。レッスンをしていていつも思います。楽しいなぁって・・・お婆ちゃんになっても続けていたいことの一つです。さて、昨日は母親の転院の日でした。脳梗塞で倒れてから2ヶ月が経ちました。急性期での治療が終了し、リハビリ病院への転院です。お正月...

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脚のむくみ

こんばんは。日本ボディポテンシャル協会 主宰 橋本です。今日は年が明けて2日目。皆さんはどんなお正月をお過ごしですか?今日の朝は少し早起きをしてまたまた掃除。毎年のことなのですが・・・1階と2階を行ったり来たり。昔ながらの雑巾かけをしたり。結構な運動量になったんじゃないかしらと思っています。夕方からTVを観たり、パソコンしたり・・・実に座っている時間が長くなると脚がむくんできます。1~2時間でもそう...

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あけましておめでとうございます。

皆様、あけましておめでとうございます。日本ボディポテンシャル協会 主宰 橋本維知子です。あっという間に2015年スタートしました。日中は太陽の光が燦々と降り注ぎ、とっても過ごしやすかったです。年末からの後片付けが終わらずに、元旦もひたすら掃除をしている私です。2015年・・・あっという間に終わってしまわないように、いろんなことを意識して過ごしたいなぁと思っています。今年はこのボディポテンシャル協会...

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