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ワークショップのお知らせ

おはようございます。ボディポテンシャル協会、橋本維知子です。皆さん、ゴールデンウィークはいかがお過ごしでしょうか?私は昨日、日本エアロビック連盟主催のフライト選手権宮城オープンに出場いたしました。4連覇達成し、今年も全国大会出場の切符を手に入れました。忙しく動き回っている中、練習らしい練習はほとんどしておりません。ただ、欠かさず行っているのがボディポテンシャルトレーニング。このトレーニングのお陰で...