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ポテンシャルを引きだそう

「自由に動く体 明るい思考 穏やかな心」を可能にする情報をお伝えしていきます。

ポテンシャルメソッドでいびき解消?

Posted by 橋本維知子 on   1  0

こんばんは。

日本ボディポテンシャル協会の橋本維知子です。

最近、ポテンシャルのパーソナルレを始めました。グループレッスンが受けられない方の為に行っています。

先日5回目のレッスンを修了したお客様から、レッスンを始めてからいびきをかかなくなったと言われました。

この方は、覚えた動きを寝る前に必ずやるようにしているのだそうです。

家族から「最近いびきかかなくなったね」と言われたそうです。

そして、寝る前にポテンシャルをサボった日の翌朝、家族から「昨日、いびきすごかったよ」と言われたのだそうです。

いびきは自分ではなかなかわからないものですが、家族が言うんだから間違いなさそうです。

とっても喜ばしいことですね。

もし、いびきで悩んでいる方がいたら、試しに寝る前にポテンシャルトレーニングをしてみることをオススメしま~す。

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2月のレッスン予定

Posted by 橋本維知子 on   1  0

こんばんは。

日本ボディポテンシャル協会橋本です。

あっという間に1月が過ぎようとしていますね。

今月も有意義な一ヶ月でした。

あと二日程ありますが。


さて、2月のレッスンのお知らせです。

仙台での通常レッスンは、2月5日(火)と19日(火)になります。

また、9日(土)19:00~東京深川スポーツセンターにてワークショップを行います。

お時間のある方は是非いらしてくださいね。

1日~3日まで東京にてハンドサポート研修会を開催いたします。

再受講、大歓迎です。

こちらは事務局にお申込下さい。

なんだかバラバラなお知らせになってしまいました。

私の頭の中のようです。









誕生いたしました

Posted by 橋本維知子 on   1  0



こんばんは。

日本ボディポテンシャル協会の橋本です。

さて、広島での研修が終わり、また新たに4名のポテンシャルハンドサポートA級公認指導士が誕生しました。

もっと感覚を高めたい、自分の体の動きを自分で意識できなかったり感じられなかったりする方、自分の力では体を動かせない方、痛みをお持ちの方、パフォーマンスを向上させたい方などに最適のハンドサポート。

今回研修を受けられた指導士の皆さんは、さまざまな場面で活用してくれることでしょう。

高松先生、兼重先生、再受講お疲れ様でした。

言葉がけのグループレッスンに対して、こちらのレッスンはパーソナルに最適です。

受けてみたいなぁと思った方は、お近くの公認指導士を紹介いたしますので、是非協会にお問い合わせください。

広島近辺にお住まいの方は、 フィットネススタジオ プリズム へお問い合わせを・・・

研修終了後は、指導士の為の無料セミナーを開催。

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参加者の指導士の先生方の課題の応じた内容でアドバイスさせていただきました。

明日からのレッスンお役立ていただければ幸いです。

お忙しい中、ご参加いただきありがとうございました。





ハンドサポート研修in広島

Posted by 橋本維知子 on   0  0




こんばんは。


日本ボディポテンシャル協会橋本です。


昨日、広島入りしました。

ホテルにチェックインの際、領収書の宛名を「日本ボディポテンシャル協会で」とお願いしたら、何だか体に良さそうな名前ですねと言われました。嬉しいものですね。


今日から三日間、ハンドサポート研修です。


1日目が無事終了しました。


覚える事が沢山ありますが、感覚をしっかりつかんで欲しいなぁと思います。


サポートする側の感覚が頼りですから…




ビンの蓋あけ

Posted by 橋本維知子 on   0  0

おはようございます。

今日から仕事始めです。

お正月、しっかり休ませていただきましたので、今日からまた張りきってお仕事したいと思います。

さて、お休みの間、いらなくなったビンを捨てようと蓋を開ける作業をしたのこですが、これがまた固くてなかなか開けられないんです。

さぁどうしましょ・・・と思いきや

ここからが体の使い方の見せ所。

肋骨から腕を伸ばし、肘を曲げ、肩甲骨を使って腕を回し、ビンの蓋を開ける。

手で頑張らなくても簡単にビンの蓋を開けることができます。

ポテンシャルトレーニングならではの体の使い方。

日常生活にどんどん活かせちゃいます。

無駄な力を使わずに、楽に体を動かす。

それを目指しているのが、ボディポテンシャルメソッド。

少しでも多くの方に、知っていただきたいですね。

地道にコツコツと伝えていきますよ。

1月のレッスン&講座

Posted by 橋本維知子 on   0  0

こんにちは。

お休みってあっという間ですね。

明日からお仕事の方が多いのでは・・・

私も明日から仕事始めです。

さて、今月の予定をお知らせしますね。

仙台での通常レッスン

1月8日(火)・22日(火) 10:30~11:30 たいはっくる(和室大)
               20:00~21:00   〃   (和室小)

ポテンシャル ハンドサポート研修会 in 広島  1月11日~13日 フィットネススタジオ プリズム

各講座日程は協会ホームページをご覧下さい。→  ★★★

迎春

Posted by 橋本維知子 on   0  0

新年、明けましておめでとうございます。

日本ボディポテンシャル協会会長 橋本維知子です。

自分の体は自分で何とかできる人を増やすべく、その手法としてのボディポテンシャルメソッドを沢山の方達に広められるように活動していきたいと思っております。

本年もどうぞよろしくお願い致します。

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