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ポテンシャルヒーリング

今日は山形のイベントで行ったポテンシャルヒーリングの話題です。新プログラムとして紹介したものですが、内容はヒーリング(癒し)って感じじゃなかったかも・・座った姿勢から立つ、立った姿勢から座る、歩く、振り返る、下にあるものを取る等、日常生活で無意識に行っている動きを音楽に合わせてゆっくり段階を追って動いていくというもの。意外に運動量があるかもしれません。とっても好評でした。今後は名前を新しく考えてセ...