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リンパとポテンシャルの組み合わせ

こんばんは。日本ボディポテンシャル協会主宰の橋本維知子です。今日も夕方から雨が・・・お天気もなかなか安定しませんが・・気圧の変化で、体が調子悪くなる方がいるのでは?そんなときはポテンシャルで自律神経のバランスを整えると、症状の軽減につながるかもしれませんね。...

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痛みとうまく付き合う

こんばんは。日本ボディポテンシャル協会主宰、橋本維知子です。先週土曜日の大会の余韻が体にまだ残っている感じで、なんとな~く下半身が重い感じがしています。勿論、ポテンシャルはちゃんとやってますよ。最近、痛みの相談が多い感じがしています。皆さん、きちんと病院で検査されてから私に聞きにくるパターンなのですが・・・病院の先生からは、「もう治りません」「加齢です」「痛くても我慢して動かさないと動かなくなる」...

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ポテンシャルトレーニングの成果を試す

こんばんは。日本ボディポテンシャル協会主宰の橋本維知子です。大型連休も残すところ明日1日となりましたが、皆さんはどのようにお過ごしですか?私は、今日、スポーツエアロビックの大会に出場しました。ポテンシャル講師の伊藤智佳先生も出ましたよ~。東京からは一般会員のTさんも出場し、3人とも全国大会出場を決めました。私にとって大会は、ポテンシャルの成果が試される場所。いかに楽に、美しく、ダイナミックに動くか...

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