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お腹がすごいことに・・・

おはようございます。日本ボディポテンシャル協会主宰、橋本維知子です。大型連休がスタートしましたね。皆さんはどのように過ごされますか?私はエアロビクスの練習・大会出場・レッスンなど、盛りだくさんです。最近は、ポテンシャルの教室で私も一緒に動いています。終わった後は・・・お腹がとんでもなく出てしまいます。正しく幼児体型です。あらまぁ・・と思うのですが、お腹が緩むと腰がすご~く楽になるんですよね。やはり...

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6月セミナー in 山形

こんばんは。天気がぐずついておりますが、仙台も桜が見頃です。信号待ちの時にパシャリ・・・危ないですね(反省)指導士の皆さんには、お知らせが行っていると思いますが、6月に山形でポテンシャルセミナー&ワークショップがあります。何と、次の日はサクランボ狩りが楽しめるんですよ!続々とお申込が増えております。勿論、一般の方も楽しめる内容になっておりますので、ご興味がある方は是非お申込下さい。山形でしか受けら...

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疲れにくい体

こんにちは。日本ボディポテンシャル協会橋本維知子です。「ポテンシャルを始めてから、乗り物に何時間乗っても全然平気になりました」とメンバーさんが教えてくれました。この方は男性の方で、1日2時間のポテンシャルを行っているそうです。時間はタップリあるし、寝たままできるから楽と言ってました。会社を定年退職されて、旅行に行ったりゴルフをしたりと余暇を満喫されています。元気な体があってこそ楽しめる事。これからも...

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ワークショップにて・・・

おはようございます。日本ボディポテンシャル協会会長の橋本維知子です。日曜日に東京でワークショップを行いました。肩凝りを解消するには・・ダンス等で軸を意識できるようになるには・・体のメンテナンスをするには・・・等の要望がありましたので、参考になるようなものを提供させていただきました。都内の指導士の方達がメインでしたが、山梨から足を運んで下さった参加者の方がいらっしゃいました。名古屋の坪井先生からポテ...

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ありがとうございます。

こんばんは。日本ボディポテンシャル協会会長の橋本維知子です。私がカルチャーセンターで行っているポテンシャル体操のクラスに、三名の指導士の先生方がいわきからいらして下さいました。レッスンが遅く終わる関係で、その日は仙台に宿泊されるたようです。わざわざ受けに来て下さりありがとうございます。少しでも、ご自分のレッスンに役立てていただけれぱ幸いです。...

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4月の東京ワークショップ

こんばんは。日本ボディポテンシャル協会会長の橋本維知子です。強風の影響で、かなり大変なことになっておりますが、皆様の地域は大丈夫でしょうか?今日は、私も車の運転中にマンションの上にあった大きな看板が落ちてきそうになり、冷や汗をかきました。本当に何が起こるかわからないですね。さて、今月の東京ワークショップのお知らせです。4月22日(日)10:30~12:00 深川スポーツセンターいつものように、参加...

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